褥疮即压疮，西方医学将其定义为压力性损伤，也就是久卧久坐导致皮肤受压坏死，局部发生损伤和溃疡。中医则认为，是由于久卧导致气血运行不畅，皮肤失去养分供给，进而坏死溃疡。

预防褥疮，要从日常的护理工作要做起，需要卧床病人与家属相互配合，总结而言必须要做好以下几个方面的工作：

一、勤翻身换位，每隔2-3个小时给病人翻身换位一次，避免局部皮肤长期受压，翻身的时候要注意动作幅度轻而慢，尽可能避免摩擦。同时，也可以给病人配备防褥疮充气床垫，通过交替式充放气来辅助改善受压情况。

要特别注意，卧床病人如果长期保持同一姿势，就有可能产生褥疮红斑或破溃，而后恶化的速度也非常迅猛，所以要谨慎提防。

二、床铺要柔软适中，不要留有硬物，如果存在骨突部位，建议在骨突位置垫上柔软的衣物，防止产生摩擦破溃。

三、定期检查皮肤，观察病人身体是否被压出红斑，或者指压测试皮肤微血管是否被压坏，对于已经出现的红斑或浅表破溃，可以涂抹伤迪褥疮膏来防护。

四、大小便处理要及时得当，如果存在失禁问题，可用便带来辅助解决，避免皮肤受到污秽物刺激。定期为病人擦洗身体，保持皮肤清洁干爽。

五、保持均衡膳食营养，适当提高蛋白质和维生素的摄入量，提升皮肤的耐受力和身体抵抗力。

中医所讲“久卧伤气”“久坐伤肉”，无论是久卧在床的病人，还是久坐轮椅的患者，都可以适当舒展身体活动筋骨，促进气血通畅运行，提振体质和精神状态，保持积极乐观的状态。

褥疮本质上也是一种伤口，只不过与普通伤口有所不同，是一种慢性伤口，需要一定的周期才能痊愈，而且整个愈合过程都可能发生二次受压恶化，所以相对普通伤口治疗难度更大，应对褥疮最好的办法就是及早预防，从根本上来避免。