手足干裂虽然不是什么大问题，但也给很多人带来困扰，特别是到了秋冬季节，皮肤容易出现纹理性裂痕，护理不当可能会加深裂口或者反复发作，那么在护理的时候有哪些误区呢？下面由伤迪来解析：

误区一：使用碱性洗护用品

在日常生活中，很多人常用肥皂或洗涤剂来清洁灭菌，殊不知一些碱性的洗护用品不仅会破坏保护皮肤的油脂，还对皮肤有一定的侵蚀性作用，容易引发手足干裂。

误区二：经常穿高跟鞋

高跟鞋使得脚趾压力增大，容易造成血液不循环，再加上长期对脚趾部位皮肤的牵拉，可能引发出现裂口；另外脚后跟与鞋跟的频繁摩擦，也是导致脚后跟干裂的原因之一。

误区三：撕扯干裂皮肤

对于已经发生的手足干裂问题，不能随便撕扯硬皮和死皮，可能会产生伤口，引发感染或蜂窝性组织炎的危险。

可以将双脚浸泡在热水中软化角质和死皮，也可以适当添加食醋，增加皮肤的弹性、去除死皮。

误区四：用姜醋浸泡裂口

如果皮肤已经出现裂口，则不适合拿老姜、陈醋等泡脚和擦抹，因为这些物质会刺激伤口，导致皮肤红肿发炎、痒痛难耐。

误区五：滥用激素软膏

皲裂患者易发真菌感染，不宜使用带有“松”类的激素软膏，其中的激素会使得癣病恶化，并发真菌感染、手足藓等病症。

误区六：涂抹护手霜修复

滋润霜、护手霜本质上都是洗护用品，只能暂时性让皮肤变软，并不具备医用功能或修复作用，须使用专用的皲裂膏来护理。

皲裂患者也要注意饮食营养，特别是维生素A的摄取，可多吃富含维生素A的食物，有促进上皮生长、保护皮肤，防治皲裂的作用。此外，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及开裂。

平时要多做室外活动，经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循坏，增强皮肤的耐寒能力。室外工作者应加强自我保护，避免直接接触物理化学性刺激物，如各种利器、玻璃、油漆、颜料等。